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  • 女生为什么总比男生贪吃?
来源:本站原创  作者:admin  更新时间:2019-09-07  

  用心理学家的话说,满脑子都是吃吃吃的状态,叫作「食物渴望(food craving)」。

  有西班牙的研究人员让 228 名女性和 76 名男性分别填写了食物渴望问卷。

  来自法国的研究人员也对 538 名女性和 506 名男性进行调查,他们的发现就更细致了:

  在「大姨妈」拜访的前几天,雌激素的水平会不断下降。本港台手机同步开奖直播机看开奖,能稀释食欲的雌激素少了,「想吃东西」的想法就容易更强烈。

  雌激素会影响快乐激素「血清素」的分泌。月经前雌激素水平下降,会导致血清素水平下降。一旦血清素少了,情绪就容易不稳定。

  为了让女孩子们变得开心起来,大脑会下出指令:「马上吃奶油卷、巧克力蛋糕、抹茶麻薯面包这样的高碳水,加速生产血清素!」

  虽然男性也会经历性激素水平的变化,但并不像女性一样有明显的周期性规律,也不会因此有「想吃东西」的念头。

  当人们「压力山大」的时候,大脑会吩咐肾上腺,分泌出一种叫做「皮质醇」的激素,来帮忙应付压力。

  不吃还好,一旦吃起来,就念念不忘、必有回「想」,时时刻刻都想着再吃点什么。

  大部分男性更多地选择抽烟、喝酒(或许还有烫头)来促进皮质醇的分泌,帮自己缓解压力。

  人在想吃东西的时候,大脑中负责管理吃东西行为的脑区(包括杏仁核、脑岛等)就会被激活。

  有研究发现,蛋糕图片大全38岁女人,如果同时给男性和女性看蛋糕、披萨这类高碳水美食的图片,女性的大脑反应会更强烈。

  当研究者通过分散注意力、忽略食物图片的方式来控制食欲时,男性相关脑区的神经活动确实会减少、食欲会被控制住。

  也就是说,女孩子们拼命地告诉自己「我不想吃我不想吃我真的不想吃」,可大脑根本不听话,它还是想吃!

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